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黄豆中蛋白质的含量约为36％，脂肪的含量约为18％。500克黄豆中，含蛋白质（）克，含脂肪（）克？

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11 |

1 | 2012-12-23 15:43:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

我建议楼主还是均衡营养比较好，鸡蛋和牛奶主要补充的是蛋白质和碳水化合物。豆浆的确有减-肥的作用。想要身材好，还要注意让身体不缺乏维生素和纤维素。当然了，真正瘦下来还要少吃多运动，不必饿着自己，八分饱就行。...

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千问

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论坛元老

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