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朋友送了份礼物（胶原蛋白翌生美）说是吃了就可以美容养颜，吃的怎么美容？

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1 | 2012-12-24 21:31:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

一，每天晚上睡觉前服用0.5g~2.6g（平平1汤勺约0.5g），晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果！要想修复效果快，最好每天服用2g~3g，年龄偏大者每天5- 10g。请注意：服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。二、使用胶原蛋白应注意的事项：1、忌高温，40度左右可入口为宜；2、最好不要与碳酸饮料冲饮；3、配合服用 Vc 片能更好吸收；4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；三，口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。...

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