为了减肥一天不吃饭一瓶可乐的能量和糖分能撑多久，250毫升的可口可乐。450千焦的能量。

显示全部楼层 · 2012-12-26 09:02:41

这个肯定达不到你要的理想效果。顶多短期有效果。但是很可能导致你后面的暴饮暴食。还是需要合理控制饮食。再加上一定的运动量。祝你成功。。亲~~加油...

千问 · 2012-12-26 09:02:41

急速减和药物肥不好哦，伤身体，减肥需要循序渐进，还要坚持，也不能饿肚子，因为同量的实物，人体在饥饿状态下吸收的热量会是正常状态下的两到三倍或者更多，运动也不能过激，因为当进入无氧运动的状态，不是消耗脂肪，而是长肌肉啦，我曾今试过一个方法，对我来说效果还是不错跟你分享一下，就是背靠墙站，身体背面各个部位都尽量贴在墙上，抬头挺胸，高举双手贴在墙上，一定要伸直，...

千问 · 2012-12-26 09:02:41

扯淡，那没用！运动减肥！不要不吃饭，那样你受不了！一天不吃你就感觉晕晕的！...