凉拌土豆片

显示全部楼层 · 2012-12-26 16:19:47

夏天正是土豆上市的季节，土豆对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。聚餐网今天为大家讲解是的用凉拌的方式做一道开胃爽口的，下面请看的做法详细教程。的家常做法教程： 1.土豆切成薄片在水中跑去淀粉，然后放入锅中煮熟捞出放入冰水中备用。 2.选一个小碗，加入油辣椒，花椒粉、白糖、鸡精、蒜泥、酱油等调味料拌匀制成调味汁。 3.将土豆片放入一个大的器皿中，加入调好的调味汁拌匀与香菜即可食用。 4.一道好吃的做好了。成品图：做法小技巧：做凉拌菜也可以买现成的凉拌汁，这样省事一些。营养与功效中医认为土豆“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显着”。现代研...

千问 · 2012-12-26 16:19:47

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千问 · 2012-12-26 16:19:47

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千问 · 2012-12-26 16:19:47

凉拌土豆片...

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下饭小菜《凉拌土豆片》...