气血不足的症状？谁知道啊

显示全部楼层 · 2012-12-27 10:45:25

血气不足在中医上讲是血和中气不足，血气不足是俗称。其实里面还包括了很多小的支系。气虚：面色恍白，气短懒言，头晕，目眩，小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气滞：胸闷，小腹涨痛连及两肋，痛无定处等。　血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥不润、毛发枯萎、指甲干裂色淡、视物昏花、手足麻木、疲乏无力、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。血淤：小腹疼痛，按只更痛，皮肤干燥，口干又不想喝水等。血气不足可通过饮食来调节，如红枣。中药重气血，所以纵观国医中的成分，其中很多都有调理血气的功效，常见的成分如：党参、红枣、红糖、枸杞、何首乌等等。生命在于运动，运动能够...

千问 · 2012-12-27 10:45:25

虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚表现为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。1、注意饮食调养,一般说来,患者的饮食宜清淡,富有营养,可常食用鱼,肉、蛋、蔬菜。水果等食物，而肥腻辛辣之品，如肥肉，烟，酒，辣椒?胡椒等，...

气血不足的症状？ 谁知道啊

气血不足的症状？谁知道啊