设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 什么样的枕头好 如何选枕头

什么样的枕头好 如何选枕头

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2012-12-27 12:35:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
选购枕头时要注意枕芯的高度、硬度、弹性、材料。高度枕头的高度与睡眠质量、身体键康都有关系。枕头太高，会使颈椎慢慢变形，颈部肌肉劳损，还可能促使骨刺形成。枕高枕头时，呼吸会不顺畅，容易出现口干、嗓子痛、打鼾等情况，醒来后会感到脖子 酸疼、头痛、头晕、耳鸣。枕头低也不好，同样对颈椎不利，容易张口呼吸、打鼾，醒来后会出现头涨、烦躁、面 部浮肿的情况。那么，枕头多高才合适呢?这要因人而异，与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短、睡 眠的姿势等都有关系。枕头的合适高度一般为10~15厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。习惯仰睡的人，其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度)相...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-12-27 12:35:52 | 显示全部楼层
枕头什么样样的最好用？...


回复

使用道具 举报

千问 | 2012-12-27 12:35:52 | 显示全部楼层



回复

使用道具 举报

千问 | 2012-12-27 12:35:52 | 显示全部楼层
我推荐，益生宝...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-12-27 12:35:52 | 显示全部楼层
睡的舒服的枕头最好！...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行