腰间盘突出求治愈

显示全部楼层 · 2013-1-5 09:26:45

本人自己总结了治疗腰椎间盘突出的一点经验,大家可以参考一下：首先可以贴你们当地有名的膏药，把腰椎间盘突出的疼痛现象缓解。（如果腰椎间盘突出的比较严重，可以贴膏药的同时卧床休息3---5天。）然后练习倒走。1步子不能大，2双手四个指头握住大拇指，成空拳状。锻炼至少20分钟，当然要有个过程，时间有短到长。倒走的效果是惊人的，（我的病大约有8年历史了，刚开始的时候只是冬季腰部疼痛，后来发展成夏天也疼，有一段连腰也直不起来了，屁股小腿肚也开始疼。甚至得卧床休息。我当时就有点绝望的感觉了。）大约30天，我的腰部不再疼痛了，但我要坚持下去，因为这是很好的锻炼身体的方法。倒走的环境一定要选择在宽阔，平整的场地里。睡觉当然不能睡弹簧床。...

千问 · 2013-1-5 09:26:45

这种病如果是手术和吃药，都不理想。吃药有副作用，损伤身体机能！手术更是百害无一利。尤其对年轻人，手术后，基本上就脱离了正常的体能功效。建议最好是物理疗法。就是牵引和按摩。辅助团身，倒走，深蹲。这几样结合，应该是比较理想的！但是要坚持！一定要坚持！！！我自己深有体会！...

千问 · 2013-1-5 09:26:45

早期卧床休息，牵引，吃药，疼痛缓解后锻炼腰背肌，不要久坐和长时间弯腰，睡硬板床。保守治疗效果不好，长期反复发作，影响生活工作，可以考虑手术。...

千问 · 2013-1-5 09:26:45

正骨复位就好，没有别的办法，正骨就是将错位的骨头复位，...

千问 · 2013-1-5 09:26:45

如果非常严重，唯一的方法就是手术。...