现在男性亚健康特别表现在哪方面？

显示全部楼层 · 2012-12-28 10:41:21

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。亚健康自测方法　：　
1、是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品？2、是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律？3、是否经常便秘，大便臭味、冲不净，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗？4、是否有脑供血不足，表现为...

千问 · 2012-12-28 10:41:21

性弱往往是现在人们的身体心理综合作用产生的结果，男性朋友要警惕了。从另一方面来说，这也可能是男性朋友的亚健康的征兆。下面我们来一起看一下：现在经济的发展、生活水平的提高，也有可能是以性能力降低作为“代价”的。激烈的竞争，繁重的工作，莫名其妙的疲惫，使得男人的精神压力和心理压力比以往都大;高蛋白、高脂肪、高糖、缺少运动导致了肥胖、心脑血管等疾病的急剧增多，...

千问 · 2012-12-28 10:41:21

疲劳烟酒过度都是亚健康的表现哦，平时多注重运动和必需氨基酸的补充，调节下体内环境，...

千问 · 2012-12-28 10:41:21

主要是肾阴虚。看不出什么不适，但是有很大的隐患。...

千问 · 2012-12-28 10:41:21

多见阳光、多锻炼。...