练习太极拳能防身吗？

显示全部楼层 · 2012-12-28 11:29:04

如果单纯是站桩、走架、推手而缺乏技击部分训练，只能是健身，而很难防身更不会成为格斗高手！现在网上的太极拳技击教学很少，推荐看王占军的，百度视频里面输入‘王占军太极拳技击 ’即可搜到！...

千问 · 2012-12-28 11:29:04

太极拳是以养生为主的要是防身的话建议你可以去学习散打自由搏击之类...

千问 · 2012-12-28 11:29:04

太极拳有修身养性的作用，也有实际的防身作用。这不是电影虚构的，也不是理论上出现的，更不是一些人视频上看到的一些虚假的东西，如果你真心的去学习和锻炼，肯定会有效果。...

千问 · 2012-12-28 11:29:04

今习太极拳者，大多抵挡不住练快拳的或学摔跤的，有些习者认为功夫不到。太极十年不出门嘛，十年后就天下无敌了。竟说“太极的技击是末技，是附属品”，这种遮掩实在令人齿寒。在大多数人的心目中，太极健身尚可，自卫、防身不行。...

千问 · 2012-12-28 11:29:04

能，但是要看你怎么练。还有就是面对的是什么人。
想达到防身的目的，首先就要健身强身。
太极拳可以健身强身，有一整套比较系统的方法，但是市面上的太极拳有很多是局限在拳架训练，套路表演的，防身的实用价值不高。
真想通过太极拳获得防身技能，就要访明师，勤学苦练了。...