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广州如何减肥

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查看11 | 回复2 | 2014-3-21 23:55:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
我建议你可以这样，你用菊花，柠檬和大枣一起泡茶，然后在茶稍微凉了一点就加一点点蜂蜜调和一下，这是我自创的茶，很不错，我已经喝了一段时间了，现在这个季节很实用，又可以缓解饿的感觉，同时通便排毒啥的就不用说了，然后每餐吃饭注意食量和度，多喝水，不要太苛刻了伤害健康。祝你健康...
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千问 | 2014-3-21 23:55:09 | 显示全部楼层
我有个痛苦但不费力的方法。每次吃饭时只吃到不饿不饱，就不要吃了，平时不要吃高热量的食物，几个月就能瘦下来吧...
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