放松的方式有？

显示全部楼层 · 2012-12-29 15:42:16

深呼吸，旅游，听听歌曲，看看笑话，喜剧，和朋友一起运动运动，等...

千问 · 2012-12-29 15:42:16

跟好朋友聊会儿或听着歌小跑一会。如果是高三学生的话，都这时候了，就是你紧张的时候，做做作过的题，擅长的题，感受一下成功的喜悦，自习课上做不同科目，只有都会了，才有放松的心情。做瑜伽，听听轻音乐。...

千问 · 2012-12-29 15:42:16

可以看一些轻小说
听听歌
找人聊聊天
或
看看风景图...

千问 · 2012-12-29 15:42:16

适量运动、冥想、泡热水澡、电影、音乐、身心调节是关键。...

千问 · 2012-12-29 15:42:16

自我鼓励法用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。...