即食燕麦会升高血糖吗

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即食燕麦会升高血糖吗
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2021-11-26 17:14:57
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来自北京市

健康咨询描述:
即食燕麦会升高血糖吗
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千问 | 2021-11-26 17:14:57 | 显示全部楼层
即食燕麦也会升高血糖,因为这种燕麦成熟度非常高,活化的程度高,非常容易消化吸收,所以糖尿病人吃了以后可能会引起血糖迅速升高,建议糖尿病人可以吃一些粗燕麦做的米饭或者吃一些粗粮杂粮。
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