吃些燕窝能不能改善爱生病?

显示全部楼层 · 2021-11-26 21:33:50

吃些燕窝能不能改善爱生病?
女 | 6岁
2021-11-26 21:33:50
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来自北京市

健康咨询描述：
我的女儿是早产儿，体质一直都不太好，平时也是特别的怕冷，经常会感冒发烧，老人们说吃些燕窝可以给小孩子补补，我想给她买些燕窝来改善体质。真的可以吗。

想得到怎样的帮助：请问孩子能不能吃燕窝。对身体好不好。

千问 · 2021-11-26 21:33:50

孩子爱生病主要是免疫力差导致的，可以给孩子适量的吃些燕窝。建议平时饮食上给孩子多吃高蛋白高维生素丰富的食物，如鸡、鸭、鱼，瘦肉、蛋，奶制品，新鲜的蔬菜和水果，带孩子多参加户外活动，提高身体素质。天气变化的时候要注意保暖，流感季节避免去人群密集的场所。