失眠合肥市

显示全部楼层 · 2021-11-26 21:41:52

失眠合肥市
男 | 26岁
2021-11-26 21:41:52
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来自北京市

健康咨询描述：
睡觉的时候老是会做梦，有的时候半夜还会经常醒，而且一醒来后就睡不着了，弄的白天一点精神都没有，要是自己一直这样下去肯定是没有办法的，但又不知道要怎么治疗这个疾病？

想得到怎样的帮助：失眠怎么办？

千问 · 2021-11-26 21:41:52

目前考虑是神经衰弱导致的，可以吃点安神补脑液，谷维素、维生素b1进行调理。平时饮食生活要规律，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。