能为我推荐一下祛湿的茶类么？自己搭配或成

显示全部楼层 · 2021-11-26 21:41:59

能为我推荐一下祛湿的茶类么？自己搭配或成
男 | 24岁
2021-11-26 21:41:59
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
大便不成型，容易困倦，黑眼圈比较重，口气重。隔段时间拔火罐都比较紫。想推荐一款祛湿的茶类，简单易操作

千问 · 2021-11-26 21:41:59

祛湿的茶可以选择绿茶、薏米茶。建议吃点人参健脾丸或参苓白术散进行对症治疗，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃莲子、山药、小米粥等健脾胃的食物，加强运动。