粉刺有哪些预防办法？

显示全部楼层 · 2021-11-28 05:56:03

粉刺有哪些预防办法？
女 | 23岁
2021-11-28 05:56:03
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来自北京市

健康咨询描述：
夏天快来了，我的额头上出现了许多粉刺，这让我很烦恼。每年的夏天我都会长粉刺，我用了很多的药以及护肤品一点用也没有。

想得到怎样的帮助：粉刺有哪些预防办法？

千问 · 2021-11-28 05:56:03

对于粉刺要想做到预防，那么在平时就一定要注意要规律生活饮食，吃清淡易于消化的食物，不能吃过于油腻辛辣刺激性的食物，而且在日常生活中也要注意避免熬夜，保持心情舒畅，还要多喝温的白开水，多去户外运动，这样呢有利于减少发作的症状。

千问 · 2021-11-28 05:56:03

经常出现粉刺的这种情况你还是应该要注意静养时间和日常生活，要适当调理改善保养，平时一定要注意不要吃辛辣刺激，有大刺激性的食物，需要时间的饮食调理改善控制自己的正能量，在日常生活当中饮食要有规律性，不要吃些高脂肪的食物。