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润肠通便的水果有哪些呢?
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润肠通便的水果有哪些呢?
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2021-11-28 11:10:37
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润肠通便的水果有哪些呢?
男 | 6岁
2021-11-28 11:10:37
2人回复
来自北京市
健康咨询描述:
我儿子最近很少有便意,两到三天才有一次;而且排便的时候艰难、费了大的力气才完;每次排便不畅;大便总是干干的,也很硬,有时候拉便都有点出血;经常说肚子不舒服。
想得到怎样的帮助:润肠通便的水果有哪些呢?
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千问
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2021-11-28 11:10:37
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根据你所描述的症状来进行分析,可以多吃一些香蕉,香蕉含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,排出体内积压的宿便,还可以吃一些苹果,苹果中含有丰富的果胶可以活化肠道内的菌群,吃一些猕猴桃也是可以的。
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千问
|
2021-11-28 11:10:37
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你好,润肠通便的水果是比较少的,蔬菜当中还有大量的纤维素,让孩子多吃一些蔬菜,可以有效的缓解便秘,可以让孩子空腹喝一杯蜂蜜水,喝点秋梨膏水,让孩子多吃一些香蕉、火龙果
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