高血压患者能吃赤小豆和薏米吗

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高血压患者能吃赤小豆和薏米吗
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2021-11-28 15:25:26
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来自北京市

健康咨询描述：
高血压患者能吃赤小豆和薏米吗

千问 · 2021-11-28 15:25:26

可以的。适当食用是有好处的。高血压患者在饮食上要清淡，做到低盐，低脂，低胆固醇。要多吃些蔬菜和水果，进食适量的含蛋白质的食物，适量的豆制品和杂粮对健康是有益处。

千问 · 2021-11-28 15:25:26

高血压的患者可以适当吃一些赤小豆薏米这些食物，含有蛋白质，脂肪和膳食纤维以及一些钙磷铁等微量元素，具有降血压，降血脂的功效，平时高血压的患者可以适当多吃些五谷杂粮，对病情的恢复有好处。