患有骨质疏松应该怎么办啊

显示全部楼层 · 2021-11-29 09:11:35

患有骨质疏松应该怎么办啊
男 | 47岁
2021-11-29 09:11:35
3人回复
来自北京市

健康咨询描述：
有个朋友最近被查出的些骨质疏松。开始也没发觉朋友有什么变化，可是平时多注意下真的就发现问题了，以前身板都挺直的，现在竟然有点驼背而且人好像一下变矮了似的。人也好像没有以前精神了。

想得到怎样的帮助：患有骨质疏松应该怎么办啊

千问 · 2021-11-29 09:11:35

对于骨质疏松的患者，平时可以多吃一些含钙物质丰富的食物，适当进行体育锻炼，比如游泳，慢跑，瑜伽，打太极等，同时可以口服一些改善循环活血化瘀的药物，比如强骨胶囊，仙灵骨宝龙血竭，配合骨化三醇，唑来磷酸，阿仑磷酸以及维生素D的钙片。

千问 · 2021-11-29 09:11:35

骨质疏松患者需要进行补钙。可以服用钙片，饮食上多吃一些钙含量比较丰富的食物。比如鸡蛋，豆制品，牛奶，紫菜，虾皮等。而且需要注意营养的补充。平时可以多晒太阳，适当的进行运动。而且要戒烟戒酒。不要长期大量的喝一些浓茶咖啡等。可以服用双磷酸盐类和降钙素类的药物进行治疗。

千问 · 2021-11-29 09:11:35

您好，根据您所描述的情况，骨质疏松主要就是平时要注意适当的补钙，多吃一些高钙高营养的食物，饮食要注意增加营养。这种情况平时要注意休息，尽量不能做剧烈的运动，避免造成骨折，建议服用仙灵骨葆胶囊治疗控制病情的再发展。
以上是对“患有骨质疏松应该怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！