肩膀痛有根筋连着头也痛

显示全部楼层 · 2021-11-29 09:11:51

肩膀痛有根筋连着头也痛
女 | 21岁
2021-11-29 09:11:51
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来自青岛市

健康咨询描述：
之前在桌子上趴着睡觉，习惯压着左胳膊睡，然后肩膀有跟筋儿连着头左上侧一起痛，而且在伸展的时候感觉那跟筋绷得慌，不如右侧舒展。一痛起来就非常痛，肩膀痛的轻一些，头疼的厉害

千问 · 2021-11-29 09:11:51

对于这种情况主要是由于睡觉的时候压到胳膊，导致局部供血不足引起的疼痛情况。建议可以局部进行热敷，按摩能够帮助血液循环，从而可以改善症状。而且需要多注意休息。减少上肢的活动。