中年人骨质疏松吃什么？

显示全部楼层 · 2021-11-29 12:17:18

中年人骨质疏松吃什么？
女 | 46岁
2021-11-29 12:17:18
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来自北京市

健康咨询描述：
我一个朋友近来因为大脚疼痛，才发现有骨质疏松，医生也开了一份治疗的药物每天都在吃，还有钙片，但是疼痛还是每天下半夜同早上来临。

想得到怎样的帮助：中年人骨质疏松吃什么？

千问 · 2021-11-29 12:17:18

病情分析：
中年人骨质疏松的患者需要进行补钙。可以服用钙片。可以多吃一些钙含量比较丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶，豆制品，海带，紫菜等。需要注意营养的补充。可以服用非甾体抗炎药物治疗，帮助缓解疼痛的症状。服用抗骨质疏松的药物治疗。
指导意见：

千问 · 2021-11-29 12:17:18

治疗骨质松弛是首先要吃一些含钙物质的食物，例如牛奶，多吃一些水果，蔬菜不能吃动物内脏要多吃绿豆，对骨质松散松弛进行户外运动，促进维生素d3，合成维生素d3，能够有效的体内该物质含量增加，促进胃肠道对钙物质的吸收平时可以吃一些新鲜的水果蔬菜，保持良好的生活习惯规律，希望我的解答对你有所帮助