如何才能预防关节炎？

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1 | 2021-11-29 17:32:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何才能预防关节炎？
男 | 36岁
2021-11-29 17:32:28
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来自北京市

健康咨询描述：
因为工作的原因，我是长期在潮湿的环境中工作。现在每到天气变天的时候四肢的关节就开始有肿胀不舒服，尤其是双下肢的关节比较明显。

想得到怎样的帮助：如何才能预防关节炎？

千问 | 2021-11-29 17:32:28 | 显示全部楼层

建议患者平时要避免关节外伤，运动时要保护好关节，避免软骨或者关节损伤减少关节负重，肥胖的人更容易得关节炎，如果体重超标要减少体重，减少关节的负担，可以避免出现关节炎，注意关节的保暖。

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