常吃胡萝卜能延缓衰老吗？

显示全部楼层 · 2021-11-30 05:39:17

常吃胡萝卜能延缓衰老吗？
男 | 0个月
2021-11-30 05:39:17
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
常吃胡萝卜能延缓衰老吗？

千问 · 2021-11-30 05:39:17

经常吃胡萝卜可以抗衰老，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素，钙质以及膳食纤维。还有大量的维生素a，这些营养元素对于身体是有好处的，可以起到美容养颜，降低胆固醇还可以起到抗衰老的作用。

千问 · 2021-11-30 05:39:17

经常吃胡萝卜，可以帮助清除自由基，有延缓衰老的作用，生吃胡萝卜还能够润肠通便，提高记忆力，提高抵抗力，也能够降血压，降血脂，里面的胡萝卜素也能够促进造血功能，改善贫血症状。