鸡蛋韭菜粥营养高吗？

显示全部楼层 · 2021-11-30 05:39:19

鸡蛋韭菜粥营养高吗？
女 | 0个月
2021-11-30 05:39:19
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
鸡蛋韭菜粥营养高吗？

千问 · 2021-11-30 05:39:19

日常饮食中吃一些鸡蛋韭菜粥，可以起到降低脂肪的作用，对于减肥的人群有很好的功效，可以减肥瘦身，因为鸡蛋韭菜中含有大量的膳食纤维。对于高血脂的人群，高血糖的人群，都有很好的辅助作用，可以降血脂，降血糖。

千问 · 2021-11-30 05:39:19

鸡蛋韭菜粥的营养是比较高的，因为本身鸡蛋中富含丰富的蛋白质以及人体所需要的维生素和微量元素，而韭菜也具有一定的维生素和微量元素，并且也可以促进肠胃的蠕动，对人体是有一定的好处的。