孕妇饮食应该注意哪些东西？

显示全部楼层 · 2021-11-30 06:40:29

孕妇饮食应该注意哪些东西？
女 | 26岁
2021-11-30 06:40:29
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来自北京市

健康咨询描述：
我怀孕快两个月了，最近恶心的很，什么都不消化，四肢无力，嗜睡的很，还伴有头晕，老公做了各式各样的菜，我一点胃口没有，看见油腻的食物就想吐，非常难看，还伴有尿频尿急的症状。

想得到怎样的帮助：孕妇饮食应该注意哪些东西？

千问 · 2021-11-30 06:40:29

根据事情在怀孕过程中，在日常饮食和生活中要积极通过注意均衡营养补充特别身体消化功能和担心避免寒凉辛辣和生冷刺激性的食物，另外要积极通过抗感染个人护理，调整脾胃功能和对症支持疗法进行治疗。

千问 · 2021-11-30 06:40:29

孕妇的饮食方面可以加强叶酸铁剂的摄入，如果早孕期间有妊娠剧吐反应的情况，可以少吃多餐，增加碳水化合物的摄入，还要增加一些维生素的摄入，多吃些蔬菜，水果，纤维素等。