腰椎滑脱的锻炼方法是什么呢?

显示全部楼层 · 2021-11-30 06:41:59

腰椎滑脱的锻炼方法是什么呢?
男 | 45岁
2021-11-30 06:41:59
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来自北京市

健康咨询描述：
以前自己的工作是体力劳动，每天都非常的累，到了后来辞掉了工作，可是却老是感觉腰椎部位疼痛，到医院检查，得了腰椎滑脱。腰椎滑脱该怎么办.

想得到怎样的帮助：腰椎滑脱的锻炼方法是什么呢?

千问 · 2021-11-30 06:41:59

根据你的描述情况考虑，腰椎滑脱可以行腰背肌功能锻炼，小燕飞，局部可以理疗，热敷，微波治疗，射频治疗，严重腰椎滑脱需要手术治疗，术后预防感染，消肿止痛对症用药治疗，定期检查片子看看，清淡饮食，有什么不清楚可以咨询我们。

千问 · 2021-11-30 06:41:59

腰椎滑脱分为4度，一度的腰椎滑脱可以保守治疗，主要是通过加强腰背肌功能锻炼，增加脊柱的稳定性，例如做小飞燕动作，五点式动作，练习游泳，都可以加强腰背肌，增加脊柱的稳定性，二度3度4度的腰椎滑脱，主要考虑手术治疗