在生活中要如何预防腱鞘炎的发生呢?

显示全部楼层 · 2021-11-30 09:06:46

在生活中要如何预防腱鞘炎的发生呢?
男 | 34岁
2021-11-30 09:06:46
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来自北京市

健康咨询描述：
近来我腕部拇指一侧的桡骨茎突，有明显的疼痛和拇指活动受阻，很是烦恼，去医院详细的检查后大夫说我得了腱鞘炎

想得到怎样的帮助：在生活中要如何预防腱鞘炎的发生呢?

千问 · 2021-11-30 09:06:46

对于腱鞘炎的这种情况，建议避免关节长时间的进行重复的动作，一定要注意劳逸结合，同时避免过凉环境下活动，做好保暖工作，一定要注意防寒保暖，特别是手腕部，一定要进行适当的热敷。

千问 · 2021-11-30 09:06:46

要避免关节劳累，避免关节吹风受凉，这样是可以预防腱鞘炎的，腱鞘炎会出现有关节肿胀疼痛的，这个疾病，可以用热毛巾热敷，还可以做一下按摩，疼痛比较厉害就要及时治疗，可以口服非甾体类镇痛的药物治疗，比如双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊。