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饭后运动会升高血糖吗

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1 | 2021-11-30 10:44:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

饭后运动会升高血糖吗
保密 | 0个月
2021-11-30 10:44:22
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来自北京市

健康咨询描述：
饭后运动会升高血糖吗

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千问 | 2021-11-30 10:44:22 | 显示全部楼层

饭后运动不会升高血糖。无论是什么时候运动，都会消耗体内的能量，主要是消耗体内的糖分，体内的糖分消耗后，就会消耗体内的脂肪。一般情况下饭后不要立即运动，因为饭后大量的血液会进入消化道消化食物，如果饭后立即进行大运动量的活动，对身体健康不好。

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千问

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