吃什么去痘痘

显示全部楼层 · 2021-11-30 19:16:20

吃什么去痘痘
保密 | 0个月
2021-11-30 19:16:20
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来自北京市

健康咨询描述：
吃什么去痘痘

千问 · 2021-11-30 19:16:20

在平时日常生活中想要去痘痘平时在饮食方面最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜，菠菜，芹菜等等，还有苹果，香蕉，橘子，橙子等水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，这样对皮肤是有好处的，可以使皮肤痘痘的恢复的快。

千问 · 2021-11-30 19:16:20

如果出现痘痘这种情况是可以多补充清淡的食物以及多补充新鲜水果和蔬菜，对病情比较有利。但如果病情严重的情况下，最好是通过激光或者是局部用药来改善，能够去除的，但一定要注意局部卫生，禁止挤压等。

千问 · 2021-11-30 19:16:20

长痘痘是由于皮肤油脂分泌过旺，饮食不当，面部清洁不到位，内分泌失调压力过大，长期熬夜导致的建议，饮食清淡忌吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，保持面部干净，注意作息规律，避免熬夜，可以多吃一些百合，绿豆，银耳，莲子等
以上是对“吃什么去痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！