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吃香蕉能瘦下来吗？

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1 | 2021-12-1 07:44:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃香蕉能瘦下来吗？
女 | 0个月
2021-12-01 07:44:13
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来自北京市

健康咨询描述：
吃香蕉能瘦下来吗？

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千问 | 2021-12-1 07:44:13 | 显示全部楼层

香蕉有减肥瘦身的作用，因为香蕉的卡路里非常低，膳食纤维丰富，可以帮助加速肠道蠕动。按照里面所含的维他命B一b二可以促进糖类和脂肪的代谢，预防浮肿，消除疲劳。

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千问

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