绿颜俏颜花能减肥吗

显示全部楼层 · 2021-12-1 14:19:30

绿颜俏颜花能减肥吗
保密 | 0个月
2021-12-01 14:19:30
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来自北京市

健康咨询描述：
绿颜俏颜花能减肥吗

千问 · 2021-12-1 14:19:30

可以是可以的，可以吃，但是具体能不能起到减肥的作用，这个不一定的，如果想要减肥的话，在饮食上注意，在运动上注意才行的，平时不要吃生冷，辛辣刺激的东西，吃清淡易消化的东西，定时进餐。可以多跑跑步

千问 · 2021-12-1 14:19:30

绿颜俏颜花没有减肥的效果，减肥需要减肥人士长期的坚持运动锻炼，可以选择跑步、减肥操，健美操等一些运动来进行减肥，运动量要达到40分钟以上，而且还需要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，长期的坚持，是能够有效减肥的。