吃苦味蔬菜能平衡机体功能吗？

显示全部楼层 · 2021-12-1 14:39:25

吃苦味蔬菜能平衡机体功能吗？
男 | 0个月
2021-12-01 14:39:25
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来自北京市

健康咨询描述：
吃苦味蔬菜能平衡机体功能吗？

千问 · 2021-12-1 14:39:25

苦味的蔬菜包括苦瓜苦菊，对于人体平衡机能可以起到调节的作用，并且能够清热，去火，对于夏季导致的胸闷头晕，食欲不振，倦怠乏力，有很好的辅助效果苦味的食物可以通过补气固肾，健脾燥湿的作用，达到平衡机体的功能

千问 · 2021-12-1 14:39:25

中医认为，苦味的食物具有补气，固肾，健脾，燥湿的作用，可以平衡机体功能，现代营养学认为，苦味的蔬菜中含有丰富的具有消暑退热，除烦提神和健胃功能的物质，所以说在夏天的时候更适宜吃一些苦味的食物。