早饭后吃什么水果可以提神？

显示全部楼层 · 2021-12-1 14:39:27

早饭后吃什么水果可以提神？
女 | 0个月
2021-12-01 14:39:27
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来自北京市

健康咨询描述：
早饭后吃什么水果可以提神？

千问 · 2021-12-1 14:39:27

你好，早饭后一般可以吃水果来进行提神，如草莓，猕猴桃，柚子，苹果等，这些水果含有丰富的维生素和微量元素以及纤维素，吃了之后可以提神醒脑，缓解疲劳，促进身体的新陈代谢，预防心脑血管疾病，促进胃肠道蠕动。