哪些食物有排毒养颜功效呢？

显示全部楼层 · 2021-12-1 14:39:27

哪些食物有排毒养颜功效呢？
男 | 0个月
2021-12-01 14:39:27
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来自北京市

健康咨询描述：
哪些食物有排毒养颜功效呢？

千问 · 2021-12-1 14:39:27

具有排毒养颜功效的食物有很多，如含有丰富膳食纤维的胡萝卜，黄瓜黑木耳可以清除体内的毒素，可以起到润肠通便的作用，排除体内垃圾，从而起到美容养颜的效果。含有丰富维生素c的食物，具有一定的美容养颜排毒的效果。

千问 · 2021-12-1 14:39:27

帮助身体排毒养颜的食物有很多，比如木耳，黄瓜，大蒜，胡萝卜，猪血等都有很好的排毒养颜的作用。同时还可以多吃一些莲藕，芦笋等有利于排毒，并且芦笋中含有丰富的维生素a，有助于美颜润肤。