痘痘吃什么菜能缓解

显示全部楼层 · 2021-12-1 17:51:26

痘痘吃什么菜能缓解
保密 | 0个月
2021-12-01 17:51:26
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来自北京市

健康咨询描述：
痘痘吃什么菜能缓解

千问 · 2021-12-1 17:51:26

痘痘的话考虑到是青春期或平时饮食方面和作息方面不规律导致，平时可以适当吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如包菜，冬瓜，黄瓜，番茄，丝瓜，苦瓜，苹果，猕猴桃，香蕉等还能够促进新陈代谢是有利于症状恢复的。

千问 · 2021-12-1 17:51:26

可以多吃番茄，黄瓜，苦瓜，水果可以吃柠檬西瓜，番茄是美容护肤的好食材，也可以祛痘，含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，可以减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，苦瓜可以清热解毒，也有降火的作用，帮助调理内火