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清蒸卷心菜能减肥吗
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清蒸卷心菜能减肥吗
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2021-12-2 12:09:26
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清蒸卷心菜能减肥吗
保密 | 0个月
2021-12-02 12:09:26
2人回复
来自北京市
健康咨询描述:
清蒸卷心菜能减肥吗
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千问
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2021-12-2 12:09:26
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这个不用担心的,应该可以的,可以减肥的,可以吃的,如果想要减肥,在饮食上就是要注意呀,不要吃大鱼大肉,不要吃油腻肥厚的东西,得多吃点清淡易消化的东西,多吃瓜果和蔬菜的。
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千问
|
2021-12-2 12:09:26
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你好清蒸卷心菜在使用后是能减肥的,对于减肥来说,主要还是靠主食的控制,一日三餐不要吃得过饱,可以多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果,同时还要参加体育锻炼例如跑步跳绳打球等来消耗体内过多的能量
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