乌鸡中有哪些营养？

显示全部楼层 · 2021-12-2 20:44:25

乌鸡中有哪些营养？
男 | 0个月
2021-12-02 20:44:25
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来自北京市

健康咨询描述：
乌鸡中有哪些营养？

千问 · 2021-12-2 20:44:25

乌鸡中的营养是非常丰富的。乌鸡本身还有丰富的蛋白质，还含有丰富的黑色素以及18种氨基酸，多种微量元素，乌鸡的黑色素具有能够吸收紫外线的作用，可以起到防辐射的效果，含有的铁还具有补铁的效果，可以起到滋阴补血的作用，乌鸡中的多种矿物质维生素可以起到增强集体免疫力的效果。

千问 · 2021-12-2 20:44:25

乌鸡内含有丰富的黑色素，蛋白质，维生素、多种氨基酸和营养物质，而胆固醇和脂肪含量低，是营养价值极高的滋补品。乌鸡具有滋阴清热，补肝益肾，健脾止泻，延缓衰老的功效。