户外活动有什么好处？

显示全部楼层 · 2021-12-3 07:42:41

户外活动有什么好处？
保密 | 0个月
2021-12-03 07:42:41
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来自北京市

健康咨询描述：
户外活动有什么好处？

千问 · 2021-12-3 07:42:41

户外活动的好处有很多，可以吸收新鲜的空气，对人体脏器以及人体本身的心肺呼吸都有一定的好处的，另外促进身体的新陈代谢以及肠胃的蠕动，也可以增强自身的体质，建议日常可以多做一些体育锻炼。

千问 · 2021-12-3 07:42:41

经常参加户外活动对于身体是有好处的，有利于身体健康，经常多做户外活动，可以提高身体免疫力，增加身体体质，还可以活跃思维，促进参加者的身心健康。经常参加户外活动，走进大自然最佳的途径，对于身体和身心健康都有很好的作用。