导致男性阳痿的原因？有哪些阳痿的自我治疗

显示全部楼层 · 2021-12-3 19:36:08

导致男性阳痿的原因？有哪些阳痿的自我治疗
女 | 38岁
2021-12-03 19:36:08
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来自北京市

健康咨询描述：
我老公最近一段时间阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能过正常的性生活，很是苦恼，做什么都无精打采。一天晚上都不敢上床了，笑容也越来越少了。

想得到怎样的帮助：导致男性阳痿的原因？有哪些阳痿的自我治疗方法？

千问 · 2021-12-3 19:36:08

如果平时经常熬夜或者是精神压力过大，容易出现阳痿早泄的，而且如果有手淫的不良习惯也容易刺激，导致阳痿的这时候需要彻底戒掉手淫，然后不要给自己太大压力，每天要早睡早起，最好每天早晚跑步锻炼一下，加强个人的身体素质。

千问 · 2021-12-3 19:36:08

导致男性阳痿的原因是多种多样的，一方面考虑可能是频繁的性生活，另一方面也有可能是劳累熬夜，压力过大，饮食不当，作息时间不稳定，也有可能是本身的一些基础性疾病，内分泌失调等都有可能会导致男性阳痿的发生。平时要保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，多吃一些优质蛋白质之类的食物，可以选择一些补肾壮阳的中成药调理避免手淫。