消化不良怎么调节饮食呢.

显示全部楼层 · 2021-12-3 20:25:54

消化不良怎么调节饮食呢.
女 | 24岁
2021-12-03 20:25:54
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来自北京市

健康咨询描述：
你好医生，最近有点消化不良，而且总感觉很困，请问要怎么调节饮食呢？有点拉肚子，食欲减退。经常是这样。怎么办那。

想得到怎样的帮助：消化不良怎么调节饮食呢.

千问 · 2021-12-3 20:25:54

消化不良的情况可以通过口服保和丸，山楂丸或者健胃消食片，多酶片来进行治疗，同时要注意饮食上，避免吃生冷及辛辣刺激性食物，多吃面食，米粥等好消化的食物，平时养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，少量多次进食。

千问 · 2021-12-3 20:25:54

患有消化不良的患者应该合理膳食，适当的吃一些营养易消化的食物，应适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，患者避免暴饮暴食，不要进食油腻性大的食物，患者应适当的锻炼，增加胃肠蠕动等。