不饱和脂肪酸能升高血糖吗

显示全部楼层 · 2021-12-4 00:14:22

不饱和脂肪酸能升高血糖吗
保密 | 0个月
2021-12-04 00:14:22
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
不饱和脂肪酸能升高血糖吗

千问 · 2021-12-4 00:14:22

不饱和脂肪酸是不能够升高血糖的。不饱和脂肪酸能够起到降糖降脂的作用，能够改善胰岛素抵抗和分泌。对于高血糖患者来说，主要注意不可以食用含糖量较高的食物。

千问 · 2021-12-4 00:14:22

对于不饱和脂肪酸来说，适量的摄入不会升高血糖的。对于高血糖的患者来说，饮食上一定要注意控制，不能吃含糖元素高的食物，不能吃水果。要多吃一些粗粮，进食后要多运动有助于血糖的控制。