肚子胀气怎么揉肚子？

显示全部楼层 · 2021-12-4 14:30:46

肚子胀气怎么揉肚子？
女 | 28岁
2021-12-04 14:30:46
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来自北京市

健康咨询描述：
我最近这几天不知道怎么了，总感觉肚子里胀得难受里面像有气似的，老想着放屁，又放不出来，用手揉揉就会放出屁来，感觉还能舒服点，去药店买的药吃了也不见好，真是难受死了。

想得到怎样的帮助：肚子胀气怎么揉肚子？

千问 · 2021-12-4 14:30:46

可以通过手法按摩的方法缓解症状，应该将双手搓热以后叠加放在上腹部的位置，从左至右，按顺时针方向按摩，按摩五分钟左右可以交换方向继续按摩3到5分钟，腹部按摩的时候，应该以肚脐为中心，尽量不要过度的用力，如果太用力，有可能导致疼痛。

千问 · 2021-12-4 14:30:46

如果您的肚子胀气这种情况可以及时地按摩一下，腹部可以用这个文字为矛金融有的气体就能够排出来了，一定要做一个方法饮食，不要吃一些含亮刺鸡的时候，有的时候他就是说长道短疼痛，肠道里面胀血的情况。

千问 · 2021-12-4 14:30:46

指导意见：
肚子胀气一般可以采用腹部顺时针按摩的方法进行缓解，能够起到促进肠蠕动的作用，有助于缓解肚子胀气的现象，也可以结合热敷和多运动的方法进行改善。肚子胀气可能是消化不良的原因引起的，也可能是胃肠功能紊乱导致的，还可能是吃了太多容易产气的食物的原因。
以上是对“肚子胀气怎么揉肚子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！