痰湿体质饮食怎么注意？

显示全部楼层 · 2021-12-4 20:09:05

痰湿体质饮食怎么注意？
男 | 33岁
2021-12-04 20:09:05
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来自北京市

健康咨询描述：
我痰湿体胖，腿部肥胖，怕冷畏寒，四肢关节酸痛，指节麻木，经常疲倦无力，犯困，有长期的痛经史，手足冰凉，冬天无论穿多厚，都不会感到暖和，吃过很多活血，补热的药，治疗痛经的药，都难以彻底解决问题，该怎么办才好啊。

想得到怎样的帮助：痰湿体质饮食怎么注意？

千问 · 2021-12-4 20:09:05

指导意见：
你好，这种情况考虑是痰湿体质，跟饮食不节、运动不足等因素有关系，可以服用健脾利湿化痰的药物治疗看看，具体药物方面比如参苓白术散、二陈丸等中药，平时要注意清淡饮食，可以根据体力适当锻炼身体。

千问 · 2021-12-4 20:09:05

您好！您的情况可以到医院中医科就诊，由专业的中医医师根据舌脉象开具化痰祛湿的中药治疗。平时避免进食肥甘厚腻、生冷食物，可以多吃吃扁豆、茯苓、冬瓜、薏苡仁等可以健脾祛湿的食物。