便秘是什么原因形成的？

显示全部楼层 · 2021-12-5 10:10:28

便秘是什么原因形成的？
女 | 25岁
2021-12-05 10:10:28
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来自北京市

健康咨询描述：
我有便秘的问题三年的时间了，每次都要三四天才一次大便，弄得我的肚子总是涨涨的不舒服。特别是吃饭以后就更加难受了。不管吃什么都会引起便秘，真的很痛苦。

想得到怎样的帮助：便秘是什么原因形成的？

千问 · 2021-12-5 10:10:28

便秘主要是由于肠道动力异常造成的多见于中老年人，但是有一些年轻人由于工作压力比较大或者饮食习惯不大也会出现便秘的情况。便秘患者建议平时注意饮食，多吃一些粗纤维的食物，能够促进肠胃的蠕动，帮助消化。

千问 · 2021-12-5 10:10:28

便秘是由于长时间的胃肠不蠕动食物在体内存留时间长的原因导致，可以通过调理来缓解，平时多吃粗纤维的食物刺激胃肠蠕动，同时要注意补充肠道的水分，多喝水，也可以配合热敷按摩来缓解症状，如果便秘严重可以配合药物如，乳果糖，番泻叶来缓解症状，避免吃辛辣刺激的食物