抑郁又失眠怎么办

显示全部楼层 · 2008-9-16 08:59:13

抑郁又失眠怎么办
女 | 19岁
来自广东
2008-09-16 08:59:13
8人回复

健康咨询描述：

千问 · 2008-9-16 08:59:13

您的浏览器不支持 audio 元素。

千问 · 2008-9-16 08:59:13

你好
可以用三联安神疗法治疗!

千问 · 2008-9-16 08:59:13

您好,您现在的主要症状是什么,多长时间了,是否有什么诱因,您的情况可以采用中医中药的辨证配伍治疗,以综合提案例脏腑功能,平衡阴阳调节情志,同时辅以一定的心理疏导和自我调节是可以逐渐康复的,祝您健康!
以上是对“抑郁又失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2008-9-16 08:59:13

你好,抑郁症是一种以长时间的情绪低落为主的心境障碍.病程至少是持续2周.不知道你的具体情况是怎么样的.而且失眠是抑郁症中常见的躯体症状,还包括食欲减退,体重减轻等等.希望能知道你更多的情况.

千问 · 2008-9-16 08:59:13

你好! 请把你的详细情况说明一下,失眠的原因,是经常性的还是就这几天失眠.若是经常失眠.,建议服用蝎尾提取物进行治疗,经减毒泡制后无任何毒副作用,此药无成瘾依赖性,停药无复发,首次治疗后当晚可以安稳入睡.,平时保持良好的心态,心情愉快对于治疗此病有辅助的作用.

千问 · 2008-9-16 08:59:13

你好!
(1)正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑.
(2)培养,锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中的"不平",甚至可以大哭一声,能发泄出来要比闷在心中好受.
(3)培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托.
(4)多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品,红枣,柿子,韭菜,芹菜,蒜苗,鱼,虾,牛奶等.
(5)忌食酒类及咖啡等食品.
如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱疾病的困扰!

千问 · 2008-9-16 08:59:13

您好精神类疾病的最根本的病因是神经元功能失调,从而导致神经递质分泌紊乱,而表现出一系列症状,调序治疗仪从调节神经元功能入手治疗精神病症,从根本上治疗疾病,效果好,无毒副作用.建议您通过各种渠道了解一下治疗仪,尽快接受治疗仪治疗.需要进一步了解可以联系我
以上是对“抑郁又失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2008-9-16 08:59:13

你好,抑郁的状态确实很不舒服,建议你找当地的心理健康服务机构进行咨询与治疗.在去之前,希望以下几个问题你能够思考一下,有助于你的咨询与治疗：
目前你的详细状态是怎样的?抑郁的程度是怎样的?失眠的状态有多久了?睡眠的具体状况是怎样的?