红皮莲子的功效与作用有什么

显示全部楼层 · 2021-12-5 22:39:03

红皮莲子的功效与作用有什么
女 | 28岁
2021-12-05 22:39:03
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
我之前身体不太好，特别难受，去中医院检查的时候中医大夫说让我喝一些红皮莲子熬成的粥，说是有很大的好处。

想得到怎样的帮助：红皮莲子的功效与作用有什么

千问 · 2021-12-5 22:39:03

红皮莲子的功效比较多，是一种药食同源的食物，营养丰富，能够辅助治疗很多疾病。能够起到调理气血的作用，还能提高人体的免疫力，延缓衰老，缓解疲劳。适量的吃一些红皮莲子，能增强记忆力。