生姜放肚脐能减肥吗

显示全部楼层 · 2021-12-6 16:19:26

生姜放肚脐能减肥吗
保密 | 0个月
2021-12-06 16:19:26
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来自北京市

健康咨询描述：
生姜放肚脐能减肥吗

千问 · 2021-12-6 16:19:26

生姜放肚脐对减肥只能起到辅助效果，不能依赖生姜放肚脐进行减肥，同时在减肥的过程中一定要严格的控制饮食，每餐控制七分饱，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，加强体育运动燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，这样减肥效果会更好。

千问 · 2021-12-6 16:19:26

生姜放肚脐不能起到减肥的效果，减肥需要减肥人士，控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天要坚持运动锻炼，运动的时间也要达到一个小时左右，这样才能够消耗热量，消耗脂肪，达到减肥瘦身的目的。