吃西红柿能够提高皮肤防晒功能？

显示全部楼层 · 2021-12-6 21:54:28

吃西红柿能够提高皮肤防晒功能？
女 | 0个月
2021-12-06 21:54:28
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来自北京市

健康咨询描述：
吃西红柿能够提高皮肤防晒功能？

千问 · 2021-12-6 21:54:28

西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂“番茄红素”，其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。

千问 · 2021-12-6 21:54:28

吃西红柿的情况下并不能够提高皮肤的防晒功能，西红柿里面是含有非常丰富的一些营养价值，它的营养价值在它的一个充足的维生素成分上，在平常的时候多吃吃一些维生素c可以提高人体免疫力，但并不能够防晒