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天天吃苞米能减肥吗

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1 | 2021-12-6 23:59:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

天天吃苞米能减肥吗
保密 | 0个月
2021-12-06 23:59:35
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来自北京市

健康咨询描述：
天天吃苞米能减肥吗

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千问 | 2021-12-6 23:59:35 | 显示全部楼层

天天吃苞米不一定就能减肥，苞米里面也是碳水化合物，也可以产生热量，但是里面的膳食纤维比较多，比大米白面含糖量略微少一些，所以减肥期间可以吃，但是也要控制摄入量。否则也减不下来。

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千问

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