老年人有高血压可以吃无盐鸭蛋吗

显示全部楼层 · 2021-12-8 08:00:07

老年人有高血压可以吃无盐鸭蛋吗
保密 | 0个月
2021-12-08 08:00:07
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来自北京市

健康咨询描述：
老年人有高血压可以吃无盐鸭蛋吗

千问 · 2021-12-8 08:00:07

指导意见：
您好：老年人有高血压可以吃无盐鸭蛋，但不能多吃，尤其是蛋黄，因为蛋黄含有胆固醇，吃多了会使血脂升高，不利于血压的控制，老年人有高血压平日要吃低盐低脂的食物，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，油炸食物等，每日食盐摄入量不能超过6g，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，按时服用降压药将血压控制在正常范围，注意监测血压情况。

千问 · 2021-12-8 08:00:07

老年人高血压可以吃无盐鸭蛋，但是尽量少吃蛋黄，因为蛋黄含有丰富的胆固醇，会导致血液粘稠，引起血压升高。老年人随着年龄的增长，血管弹性降低，高血压很容易导致脑溢血的发生，因此平时要保持情绪稳定，避免劳累，规律作息，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，每天定时监测血压情况，如果出现异常或身体不适及早就医诊治

千问 · 2021-12-8 08:00:07

老年人高血压的患者是可以吃无盐鸭蛋的，但是不能吃的过多，以免导致血压升高的症状出现，建议患者应以低盐，低脂的饮食为主，同时还应适当的进行锻炼，促进血液循环，提高自身的免疫力。
以上是对“老年人有高血压可以吃无盐鸭蛋吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！